begynder bootcamp

Name: begynder bootcamp
Start: 2023-07-01T13:00:00+02:00
End: 2023-07-02T17:00:00+02:00
Location: Odense kajakklub

Introkursus for begyndere i kajakpolo

lørdag og søndag kl 13-17

Det koster 500 kr at deltage. Beløbet refunderes hvis du efterfølgende melder dig ind i klubben.

Efter kurset kan du være med til træning onsdage kl 18-20

Program:

Lørdag (kajakklubben Stige Ø) kl 13-17

Velkomst
Lån af klubudstyr
Sikkerhed
Ro- og styreteknik
Bold, kast, mm.
Grillhygge

Søndag (havnebassinet) kl 13-17

Opsamling fra lørdag
Kajakpolo: om spillet og sporten
Bold, kast, mm.
Sammenspil og takik
Træningskamp
Afslutning: hvad nu?

Spørgsmål og svar (du er også velkommen til at kontakte polo@odensekajakklub.dk)

Hvem kan være med
Vores målgruppe er ca 18-40 år. Men alder er jo bare et tal: hvis du har tidligere erfaring med kajak eller anden vandsport, vil du formentlig kunne lære meget hurtigt. Vi har således optaget medlemmer på både 16 og 57 år, da de i forvejen var dygtige i kajakken.
Derudover har vi også et juniorhold under opstart (kontakt tlf 22700080)
Hvad koster det at spille kajakpolo?
Kontingent er 1800 kr om året. Giver også adgang til hav- og turkajak samt træningsrum i klubhuset.
Hvor mange spiller kajakpolo - og spiller mænd og kvinder sammen?
Vi er ca 30 aktive medlemmer. Begge køn træner sammen, og i turnering stiller vi mix-hold. Træningen er opdelt efter niveau.
Hvilket udstyr skal man bruge for at spille?
Klubben har låneudstyr. Det anbefales at investere i en neopren-trøje til de køligere dage. Derudover dit eget spraydeck (overtræk til cockpit) være en god investering, når du bliver bidt af polo.
Hvilken påklædning skal man have på til træning?
En skiundertrøje og regnjakke vil være en udemnærket erstatning, hvis du ikke har en neoprentrøje eller våddragt.
Hvor meget træner man? Hvor ofte er der kamp?
1-2 gange om ugen. Vi spiller kampe i Danmarksturneringen, som foregår 5 søndage henover sommerhalvåret. Man psiller typisk 4-5 kampe af 20 minutters varighed i løbet af en turnerings-dag
Hvornår skal man være der før træning starter, så man har tid til at klæde om og gøre klar?
Når træningen starter sidder man i sin kajak på vandet kl 18. mød op ca et kvarter før for at finde udstyr og klæde om.
Træner vi ude om vinteren
Nej - vi træner i uni-svømmehallen fra oktober til maj